Prasmanan Kondangan (Sumber Foto - hipwee.com) Apa itu Cheat Day? Ketika kita sedang menjalani program diet tertentu, entah itu program penurunan berat badan, pembentukan otot tubuh, penurunan kolesterol, dan lain sebagainya, maka cheat day adalah hari dimana sejenak kita ‘keluar’ dari program tersebut. Yang biasanya kita tidak mengonsumsi goreng-gorengan, maka pada hari itu kita dapat mengonsumsinya. Yang biasanya kita tidak mengonsumsi gula, maka...
