Pada kesempatan kali ini, penulis ingin membahas seputar peran gizi dalam aktivitas fisik. Peran zat gizi tidak hanya gizi makro saja, melainkan termasuk gizi mikro. Zat gizi apa sih yang berperan dalam aktivitas fisikagar tubuh tetap bugar? Lalu, apa saja sih masing-masing peranan zat-zat gizi tersebut? Mari kita bahas!
